#אָלטערנאַטיוו מעדיסינע #הערבאַלרעמעדי #נאַטוראַל רעמעדי #געזונט בענעפיטן #ווילד סאַלאַט #שטעכיק סאַלאַט #לאַקטוקריום #סייד עפעקטן
Lactuca serriola, קאַמאַנלי באקאנט ווי ווילד סאַלאַט אָדער שטעכיק סאַלאַט, איז געניצט פֿאַר מעדיציניש צוועקן פֿאַר סענטשעריז. מיט פריש אינטערעס אין אָלטערנאַטיוו מעדיצין, ווילד סאַלאַט איז גיינינג פּאָפּולאַריטעט ווי אַ נאַטירלעך סגולע פֿאַר פאַרשידן יילמאַנץ. אָבער, די פאַבריק אויך האט פּאָטענציעל ריסקס וואָס מוזן זיין גענומען אין באַטראַכטונג.
ווילד סאַלאַט כּולל לאַקטוקריום, אַ מילקי זאַפט מיט באַרועכץ פּראָפּערטיעס וואָס קענען זיין געוויינט ווי אַ ווייטיק ריליווער, דייַגעס רעדוסער און שלאָפן הילף. די פאַבריק אויך כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ, פלאַוואָנאָידס, און וויטאַמינס א און C. ווי אַזאַ, עס איז טראַדישאַנאַלי געניצט צו מייַכל מייגריינז, הוסט, און שלאָס ווייטיק.
אָבער, די פאַבריק קענען אויך האָבן זייַט יפעקס, אַזאַ ווי קאָפּשווינדל, עקל און כאַלוסאַניישאַנז. עס קענען אויך ינטעראַקט מיט זיכער מעדאַקיישאַנז, אַזאַ ווי די געניצט צו מייַכל דעפּרעסיע און דייַגעס. שוואַנגער פרויען און מענטשן מיט אַ געשיכטע פון לעבער קרענק זאָל אויך ויסמיידן ווילד סאַלאַט.
טראָץ די פּאָטענציעל ריסקס, ווילד סאַלאַט איז שיין מער פאָלקס צווישן יענע וואָס זוכן נאַטירלעך רעמאַדיז. עס קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרשידן פארמען, אַרייַנגערעכנט דאַר בלעטער, אויסצוגן און קאַפּסאַלז. אָבער, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן איידער איר נוצן ווילד סאַלאַט, ספּעציעל אויב איר נעמען מעדאַקיישאַנז.
אין מסקנא, Lactuca serriola קענען פאָרשלאָגן פאַרשידן געזונט בענעפיץ, אָבער עס אויך פּאָוזיז פּאָטענציעל ריסקס. ווי מיט קיין ערבאַל סגולע, עס איז וויכטיק צו זיין אַווער פון ביידע די בענעפיץ און ריסקס איידער איר נוצן עס. דורך טאן אַזוי, מיר קענען מאַכן ינפאָרמד דיסיזשאַנז וועגן אונדזער געזונט און וווילזייַן.